Przepis na: Tzatziki

Zgłoś błąd

Składniki( ):

  • ogórek świeży gruntowy, pół kubka gęstego jogurtu naturalnego lub serka homogenizowanego naturalnego, pół ząbka czosnku, szczypta soli, posiekane listki świeżej mięty lub melisy

Przepis:

Tzatziki
Ogórek umyj, obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Odciśnij sok, którym podeszły. Dodaj zmiażdżony czosnek, jogurt lub serek, dopraw solą i ziołami. Wymieszaj.
Podawaj przystrojone listkami ziół. Traktuj jako przekąskę lub dodatek np. do grillowanych warzyw.

Tzatziki - Zdjęcia

Tzatziki - Wideo

Wypowiedzi na forum

Wypowiedzi pojawiają się automatycznie i nie muszą dotyczyć opisywanego obiektu
  • Re: A może wątek kulinarny XVIII

    Kobieta w INTERIA.PL - miłość, moda, zdrowie kobiety, zdrada, uroda Baran Byk Bliźnięta Rak Lew Panna Waga Skorpion Strzelec Koziorożec Wodnik Ryby Tygodniowy Miesięczny Partnerski Sennik INTERIAKOBIETAKUCHNIANAJZDROWSZY SOS ŚWIATA. IDEALNY DO MIĘSA, RYB I WARZYW. JAK ZROBIĆ SOS TZATZIKI

  • Re: A może wątek kulinarny XVIII

    Sos tzatziki jest wartościowym składnikiem zróżnicowanej diety, która może skutecznie przyczynić się do prewencji wielu chorób w tym układu krążenia. -- https://fotoforum.gazeta.pl/photo/1/wb/qa/5ixj/zJaQrv6VKF1Z991KPX.jpg

  • Re: do obiadu TZATZIKI.

    bardzo smaczna przystawka do drugiego dania, zawsze robie to z tego dlugiego ogorka, mysle ze z gruntowego tez bylo by smaczne.. Tzatziki 15 minut Składniki 4 dl jogurtu greckiego 1 łyżeczka soli 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżeczki oliwy z oliwek dobrej jakości

  • Re: A może wątek kulinarny XVIII

    Ile kalorii ma sos tzatziki? Zastanawiasz się, jakie wartości odżywcze ma sos tzatziki? Kalorie nie są z pewnością przeciwwskazaniem, aby także osoby z nadwagą włączyły go do swojej diety. W 100 g sosu znajduje się około 85 kcal. Jego wartość kaloryczna może jednak się zmienić w zależności od

  • Re: A może wątek kulinarny XVIII

    Sos tzatziki ma prosty skład. Możesz go przygotować z produktów nieprzetworzonych dostępnych w każdym sklepie spożywczym. Jest lekki i orzeźwiający, więc doskonale sprawdza się latem. -- https://fotoforum.gazeta.pl/photo/1/wb/qa/5ixj/zJaQrv6VKF1Z991KPX.jpg

  • Re: A może wątek kulinarny XVIII

    Składnikiem sosu tzatziki jest także czosnek znany jako naturalny antybiotyk. Jego składniki aktywne działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie. Czosnek jest także bogaty w przeciwutleniacze. -- https://fotoforum.gazeta.pl/photo/1/wb/qa/5ixj/zJaQrv6VKF1Z991KPX.jpg

  • Re: A może wątek kulinarny XVIII

    Sos tzatziki w Grecji uzupełnia zestaw tradycyjnych przystawek - mezze. Podawany jest wraz z grillowanym kurczakiem, rybami i klopsikami keftedes. Często stanowi jedyną przystawkę wraz z pitą, frytkami czy krakersami. -- https://fotoforum.gazeta.pl/photo/1/wb/qa/5ixj/zJaQrv6VKF1Z991KPX.jpg

  • Re: A może wątek kulinarny XVIII

    Jak przygotować sos tzatziki? Przepis jest prosty i szybki, dlatego możesz go zrobić nawet w ostatniej chwili, aby podać gościom na przyjęciu w ogrodzie. Do jego przygotowania będziesz potrzebować: -- https://fotoforum.gazeta.pl/photo/1/wb/qa/5ixj/zJaQrv6VKF1Z991KPX.jpg