Przepis na: Surówka z marchwi

Zgłoś błąd

Składniki( cukier , cytryna , jabłka , marchewka , olej , oliwa , sól ):

  • Podstawa: 3 średnie marchewki
  • 2 duże jabłka
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 4 łyżki oliwy lub oleju
  • cukier
  • sól

Przepis:

Surówka z marchwi
Marchewki oskrob i umyj, zetrzyj na tarce. Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i również zetrzyj. Wszystkie składniki surówki wymieszaj w salaterce. Warianty: dorzuć rodzynki i posiekane orzechy włoskie (albo ziarna słonecznika czy dyni); dodaj rozdrobnione pomarańcze, mandarynki albo ananasa z puszki; weź mniej soku z cytryny, a dołóż garść czerwonych porzeczek lub żurawin. Jeśli trzeba - dosłódź cukrem lub miodem; zamiast oliwy użyj śmietany lub jogurtu. Do takiego sosu możesz dołożyć łyżkę chrzanu albo majonezu.

Surówka z marchwi - Zdjęcia

Wypowiedzi na forum

Wypowiedzi pojawiają się automatycznie i nie muszą dotyczyć opisywanego obiektu
  • Re: Co dziś na obiad?

    POnieważ mamy jesien tej wiosny :( rozgrzewająca zupa dahl z czosnkiem i imbirem. Jutro schab w sosie plus pampuchy i surówka z marchwi z porem.

  • Re: Szkoła średnia obiady

    Cudów nie ma, więc jeśli w domu stworzenie zdrowego, z dobrej jakości produktów posiłku kosztuje x, to za x/4 nie da się tego zrobić w szkole. Bardzo często jem na mieście, surówka z marchwi brzmi świetnie, ale w 3 na 4 razy oznacza obecność majonezu i cukru, o tym co skrywa mielony wolę nie myśleć

  • Re: Obiad dla cukrzyka - z cyklu EWW

    są grube kaszę). Niewskazane są mączne, gęste sosy. Przykładowe zestawy: surówka z marchwi, jajko sadzone, kasza gryczana. Surówka z kapusty pekińskiej, udko z kurczaka pieczone, 2 nieduże ziemniaki. Surówka z pora, pieczona pierś z kurczaka, pęczak. Surówka z rzepy, pulpety drobiowe w sosie

  • Re: zamiast miesa ,inne kotlety

    Psinie ugotowałam mięsko z indyka w warzywach. Trochę juz zjadł. A sobie odgrzałam pieczonego kurczaka dogotowałam ziemniaczki purre ,surówką z marchwi, chrzanem i smietaną którą b.lubię.

  • Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

    SURÓWKA Z MARCHWI, JABŁKA I CHRZANU ? 4 duże marchewki ? 2 średniej wielkości jabłka ? 2-3 łyżeczki tartego chrzanu ? 2 łyżki śmietany ? 2 łyżki majonezu ? łyżeczka cukru ? szczypta soli ? sok z cytryny do smaku Marchew zetrzeć na dużych oczkach. Osobno zetrzeć jabłka, dodając trochę soku z

  • Re: A może wątek kulinarny XI

    SURÓWKA Z MARCHWI, JABŁKA I CHRZANU ? 4 duże marchewki ? 2 średniej wielkości jabłka ? 2-3 łyżeczki tartego chrzanu ? 2 łyżki śmietany ? 2 łyżki majonezu ? łyżeczka cukru ? szczypta soli ? sok z cytryny do smaku Marchew zetrzeć na dużych oczkach. Osobno zetrzeć jabłka, dodając trochę soku z

  • Re: A może wątek kulinarny XI

    SURÓWKA Z MARCHWI I KISZONEJ KAPUSTY 2 marchewki, garść kiszonej kapusty, sok z cytryny, cukier Marchewki obrać, pokroić w drobną kostkę lub zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Kapustę odsączyć z soku. Drobno poszatkować. Przełożyć do salaterki. Skropić sokiem z cytryny. Dosłodzić do smaku według

  • w PRL ossobuco nazywało się

    gicz cielęca i jadałem to z ziemniakami z wody plus jakaś surówka, najbardziej smakowała mi surówka z marchwi i chrzanu.