SURÓWKA Z MARCHWI I JABŁKA dwie marchewki, 1 duże jabłko, cukier, trochę soku z cytryny Marchewkę i jabłko trzemy na tarce o dużych oczkach. Skrapiamy sokiem z cytryny wówczas jabłko nam nie ściemnieje. Dosładzamy do smaku i gotowe. Zmora dzieciństwa? Ja akurat lubiłam.
Marchewka, a co za tym idzie, surówka z marchwi, to doskonałe źródło beta-karotenu. Ten wpływa bardzo pozytywnie na pracę narządu wzroku, ale poprawia też odporność całego organizmu. Jedzenie tego łatwo dostępnego warzywa zalecane jest także osobom, które mają problemy skórne, np. trądzik
SURÓWKA Z MARCHWI I JABŁKA 2 marchewki 1 jabłko 1 łyżka śmietany 18 proc. 1 łyżka soku z cytryny sól, pieprz Marchewki i jabłka obieramy, ścieramy na dużych oczkach tarki. Dodajemy sok z cytryny, śmietanę oraz sól i pieprz. Mieszamy. Przed podaniem chłodzimy surówkę.
SURÓWKA Z MARCHWI I JABŁKA 2 marchewki 1 jabłko 1 łyżka śmietany 18 proc. 1 łyżka soku z cytryny sól, pieprz Marchewki i jabłka obieramy, ścieramy na dużych oczkach tarki. Dodajemy sok z cytryny, śmietanę oraz sól i pieprz. Mieszamy. Przed podaniem chłodzimy surówkę.
SURÓWKA Z MARCHWI I GRUSZEK 3 średnie marchewki 2 duże gruszki 1,5 łyżki oleju słonecznikowego sok z połowy cytryny sól, pieprz ziołowy 2 łyżki cukru lub miodu (opcjonalnie) Marchewki i gruszki dokładnie umyć, obrać i zetrzeć na najgrubszych oczkach tarki. Wymieszać
.. Zaraz też ide do kuchni i zrobie kluski lenichy z masełkiem i surówką z marchwi. Mam nareszcie na cos ochotę aby zjeść. Dobrego dnia zyczę.
Tam są dwa obiady. A 40zł za obiad typu schabowy, fryty , surówka z marchwi i pepsi to bardzo dużo. Ja wczoraj tyle zapłaciłam w porządnej, japońskiej restauracji w centrum Wrocławia.
SURÓWKA Z MARCHWI I RZODKIEWKI 2 pęczki rzodkiewek 1 marchewka 1 łyżeczka posiekanego koperku 1 łyżeczka soku z limonki 1 łyżeczka octu balsamicznego 2 płaskie łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz do smaku Oczyszczone i opłukane rzodkiewki starłam na tarce na grubych
Zobacz inne przepisy
