Zobacz inne przepisy
Przepis na: Sałatka owocowa
Składniki( ananas ,czarna porzeczka ,kiwi ,pomarańcze ,poziomki ,sok pomarańczowy ,truskawki ,winogrona ):
- 1/2 małego ananasa (może być z puszki)
- 1 pomarańczę
- 1 kiwi
- 250 g truskawek (poziomek
- porzeczek albo innych sezonowych owoców)
- trochę winogron bez pestek
- 4 łyżki soku pomarańczowego
Przepis:
Przetnij ananasa wzdłuż na cztery części, obierz i pokrój w plasterki. Obierz kiwi i pokrój. Przekrój na pół pomarańczę i pokrój w plasterki. (Dla młodszych dzieci obierz pomarańczę ze skórki. Dla starszych - umyj ją dokładnie szczotką pod bieżącą gorącą wodą.) Wsyp poziomki lub porzeczki (jeśli masz truskawki - przekrój je) i winogrona. Możesz dodać plasterki banana, ale zrób to w ostatniej chwili, bo banan szybko ciemnieje. Wymieszaj wszystkie owoce i polej sokiem pomarańczowym.
Wypowiedzi na forum
Wypowiedzi pojawiają się automatycznie i nie muszą dotyczyć opisywanego obiektu-
Re: Na podwórku siedzi kos..
A ja nie będę. Jutro mu mogę albo wykopać coś żywego albo kupić chrupki dla kotów ale dziś musi się zadowolić sałatką owocową.
-
Re: Co dzisiaj gotujesz?
Frytki z piekarnika i panierowany, smażony camembert z zieloną sałatą i kieliszkiem czerwonego wina. Na deser sałatka owocowa i kulka czekoladowa z Biedry :)
-
Re: Agnieszka Gozdyra właśnie mi zaimponowała
Dobra jest sałatka owocowa z alkoholem w arbuzie, ale to musisz mieć całego.
-
Re: Co na kaca ;)
następnego dnia rano końska porcja sałatki owocowej (ale widzę, że są tu lepsze rady) -- idę tam, gdzie idę
-
Re: Czym jest obżeranie się?
U mnie też zawsze dwa dania, ale deseru takiego typowego raczej nie ma( bardzo rzadko) ew. sałatka owocowa albo po prostu owoce.
-
Re: A dzisiaj co macie na obiad?
Wczoraj był stek z polędwicy wołowej z sałatką i mix melonów. Dziś nie wiem, chyba "pasta fredda" z pomidorkami, mozarellą i bazylią i sałatka owocowa.
-
Re: nie radzę sobie-mam wilczy apetyt!
Może jesz posiłki, które w małej objętości mają dużo kalorii. Patrz na coś takiego. Zamówisz zestaw w maku, kupisz szejka i mam razem 1200 kcal. Zjesz płaki owsiane na śniadanie, potem sałatkę owocową, obiad 100g ryżu, 150g kurczaka, potem podwieczorek z jajka i chleba + serek wiejski na kolacje i
-
Re: co miałyście na obiad?
Wczoraj tortellini z sosem+ pieczeń rzymska z pieczonymi ziemniakami i sałatą. Na deser sałatka owocowa z przewagą truskawek. Dziś będzie zapiekanka makaronowa z kalafiorem i mortadellą, kotlety z kurczaka z sałatą i sałatka owocowa z przewagą truskawek :p