Budynie, kaszki, etc.

Przepis na: Makaron z brokułami

Zgłoś błąd

Składniki( brokuły ,chili ,czosnek ,makaron ,oliwa ,parmezan ,pieprz ,sól ):

  • 40 dag makaronu (muszelki świderki)
  • 50 dag brokułów
  • 4 ząbki czosnku
  • 1-2 małe papryczki chili
  • sól i pieprz
  • pół szklanki oliwy
  • kilka łyżek startego parmezanu do posypania na talerzach

Przepis:

Makaron z brokułami
Różyczki brokuł podgotuj w niewielkiej ilości osolonej wody tak, by pozostały twardawe. Odcedź, przelej zimną wodą, ponownie osącz. Posiekane i pozbawione pestek papryczki oraz posiekany czosnek wrzuć na chwilę do rozgrzanej na patelni oliwy, dodaj brokuły, po czym wszystko to wymieszaj z ugotowanym makaronem.
Dopraw solą i pieprzem. Podawaj posypane parmezanem.

Wypowiedzi na forum

Wypowiedzi pojawiają się automatycznie i nie muszą dotyczyć opisywanego obiektu

  • Re: Co zrobić z dwóch grubych plasterków boczku

    Mój dzisiejszy obiad to makaron z brokułami,boczkiem, śmietanką i parmezanem. Pychota.

  • Re: buuu

    Makaron z brokułami w kremowej śmietanie z pestek słonecznika. Ramen.

  • Re: Otyłość to choroba, można ją leczyć

    To kromeczkę chleba mniej albo zupkę bez ziemniaczków, a i w makaronie z brokułami zwiększyć ilość brokułów, a zmniejszyć makaronu. I zamiast bułeczki z plasterkiem szynki i liściem sałaty zjadać miskę sałaty bez bułeczki. Mandarynkę lub jabłuszko co drugi dzień zamiast co drugi posiłek.

  • Re: Nie chce nam się gotować ale potrzebujemy obi

    U mnie z takich mało wymagających obiadów to - makaron z brokułem z sosem serowym lub ze szpinakiem, risotto z warzywami z mrożonki, pieczony kalafior w pomidorach i do tego jakieś frytki. Chociaż wege leczo też wczoraj zrobiłam w 20 minut.

  • Re: Jakie jedzonko robicie z brokułem.?

    Makaron z brokułami i boczkiem,do tego sos smietanowo-serowy.

  • Re: Jakie jedzonko robicie z brokułem.?

    makaron z brokułami i cheddarem brokuły z masłem i prażonymi migdałami stir-fry z innymi warzywami

  • Re: Jakie jedzonko robicie z brokułem.?

    Makaron z brokułem i sosem śmietanowo-serowym. Ale nie wiem, czy można na ematce takie rzeczy reklamować :P

  • Re: Catering dietetyczny

    Jeśli masz domowników, którzy jedzą normalnie albo nie normalnie w sensie tłusto i smażono, to catering ci się nie sprawdzi. Trudno siedzieć nad paroma łyżkami pełnoziarnistego makaronu z brokułami, kiedy obok ktoś chrupie panierką na schabowym. Ale możesz spróbować i zobaczyć. Na portalu że

Więcej wątków z forum

Zobacz inne przepisy