Przepis na: Kurczak z warzywami

Zgłoś błąd

Składniki( brokuły , bulion , cukinia , czosnek , imbir , imbir , kurczak , marchewka , mąka ziemniaczana , ocet winny , olej , papryka , sok jabłkowy , sos sojowy , sól ):

  • 2 filety z piersi z kurczaka pokrojone w paski
  • strąk czerwonej papryki
  • 2 marchewki
  • 15 dag różyczek brokuła
  • 2 cukinie wielkości ogórka
  • drobno posiekany kawałek imbiru lub 2 łyżeczki imbiru w proszku
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • łyżka mąki ziemniaczanej
  • pół szklanki rosołu z kury
  • 2 łyżki octu winnego lub pół szklanki soku jabłkowego
  • 2 zmiażdżone ząbki czosnku
  • sól
  • olej do smażenia

Przepis:

Kurczak z warzywami
Mięso podsmaż na rozgrzanym oleju i przełóż na talerz. Z papryki odrzuć gniazdo nasienne i pokrój ją na kawałeczki. Marchewki oskrob i pokrój w talarki, a cukinie w plasterki. Imbir przesmaż na patelni z marchewką, różyczkami brokuła i papryką. Dorzuć cukinię i smaż jeszcze przez chwilę (warzywa powinny być twardawe). Mąkę rozmieszaj z sosem sojowym i wraz z rosołem i octem wlej na patelnię. Zagotuj. Na koniec dorzuć mięso i czosnek, posól i wymieszaj.
Gotową potrawę można posypać dwiema łyżkami posiekanej natki.

Kurczak z warzywami - Zdjęcia

Kurczak z warzywami - Wideo

Wypowiedzi na forum

Wypowiedzi pojawiają się automatycznie i nie muszą dotyczyć opisywanego obiektu
  • Re: Ile mozna jesc? (9-latek)

    Jak ma taki apetyt to staraj się dawać mu zdrowe posiłki. Tyle naleśników (potrawa mączna i smazona), dzem, słodkie bułki, frytki.. to moze spowodować nadwagę. Rozumiem, ze nie wszystko zgadza sie jesc, ale skoro zjadł tego kurczaka z warzywami to znaczy, ze je warzywa, chude mięso, to staraj się

  • Re: Co Wam najlepiej się sprawdza z grilla?

    Oprócz zwykłych kiełbasek i karkówki to szaszłyki z kurczaka z warzywami (cukinia, papryka, pieczarki, cebula), grzanki z masełkiem czosnkowym, sałatka grecka. Wszystko robi się chwilę i zawsze schodzi.

  • Re: co robią w domu kobiety domowe, z dużymi dzie

    ????? obiad był- piersi kurczaka z warzywami z piekarnika i pomidorowa :D napisałam ile co trwało- czego nei rozumiesz?

  • Re: Na szybko - pesto do owoców morza

    Ja używam zielonego lub czerwonego do ryby lub piersi z kurczaka z warzywami( brokuł, cukinia, papryka, cebula itp) zamknięte w papilocie. Wszystko nabiera smaku danego pesto i stanowi jednocześnie sos do warzyw.Polecam

  • Re: Teściowie- co ugotować:)

    ...), delikatna, nie zabielana. Powiedz, że składniki "rolnicze". Na drugie - upiekłabym eko kurczaka z warzywami (pieczone razem z kurczakiem). Na drugi obiad coś w stylu ziemniaki z koperkiem, mięso w sosie (jakieś polędwiczki czy coś) i może zestaw do wyboru typu: duszona albo gotowana marchewka, fasolka

  • Re: Ryby - macie jakieś fajne przepisy ?

    Ja kiedyś robiłam na odchudzanie pierś z kurczaka z warzywami na woku. Do tego jazda na rowerze (i z kotkiem spacery). Wiadomo,że część kury dla kotka była, odchudzanie z takim risootto wyszło znakomicie.Polecam. -- To nie karty są nietrafne tylko interpretator do kitu :-) stare przysłowie

  • Re: Menu na urodziny nastolatka.

    Bez sałaty typu 'grecka' nie wyobrażam sobie imprezy. Mix sałat, pomidory, ogórki, papryka, czerwona cebula, oliwki, feta i vinegret. Albo jakaś inna wariacja na temat. Na ciepło upiekłabym udka z kurczaka z warzywami.

  • przepis na kurczaka z warzywami

    Sciagnij przepis na kurczaka z warzywami catashare.pw/3gZq/ 272523

Zobacz inne przepisy