Zobacz inne przepisy
Przepis na: Duszona ryba z warzywami
Składniki( papryka , pomidory , sok z cytryny , ziemniaki , cebula , cukinia , czosnek , karp , makrela , mintaj , miód , musztarda , oliwa ):
- 45 dag filetów z makreli
- mintaja lub karpia (bez skóry)
- 45 ml oliwy (trzy łyżki)
- sok z połówki cytryny
- 2 zmiażdżone ząbki czosnku
- 1 łyżeczka musztardy z ziarenkami gorczycy
- 1 łyżeczka miodu
- 1 posiekana czerwona papryka
- 2 pokrojone w kostkę małe cukinie
- 30 dag ziemniaków pokrojonych na ćwiartki
- 1 posiekana czerwona cebula
- 4 pokrojone pomidory.
Przepis:
W rondlu mieszamy oliwę, sok z cytryny, czosnek, musztardę i miód. Dodajemy warzywa i dusimy pod przykryciem przez 30 minut, co pewien czas mieszając. Potem do rondla wkładamy rybę i dalej dusimy przez 10 - 15 minut. Potrawę rozgniatamy widelcem. Można zamrażać w porcjach.
Wypowiedzi na forum
Wypowiedzi pojawiają się automatycznie i nie muszą dotyczyć opisywanego obiektu-
Duszona ryba z warzywami
To może być dobre tylko dlaczegotrzeba rozgniatać widelcem? Ryby powinna być w całości. Zrobię, odpiszę.
-
Re: puszki czy jedzenie domowe
młodszych piesków) zupkę z włoszczyzną, kaszką i ochłapkiem wołowiny z kością. Dla weteranów makaron (lub ryż) z warzywami i kawałkami wołowiny. Do tego jabłko i ogórek kwaszony( wlecie owoce sezonowe). Czasem duszona ryba z warzywami. Gotujemy to pracowicie przy okazji naszych obiadów, ale oblicz