Zobacz inne przepisy
Przepis na: Duszona ryba z warzywami
Sk³adniki( papryka ,pomidory ,sok z cytryny ,ziemniaki ,cebula ,cukinia ,czosnek ,karp ,makrela ,mintaj ,miód ,musztarda ,oliwa ):
- 45 dag filetów z makreli
- mintaja lub karpia (bez skóry)
- 45 ml oliwy (trzy ³y¿ki)
- sok z po³ówki cytryny
- 2 zmia¿d¿one z±bki czosnku
- 1 ³y¿eczka musztardy z ziarenkami gorczycy
- 1 ³y¿eczka miodu
- 1 posiekana czerwona papryka
- 2 pokrojone w kostkê ma³e cukinie
- 30 dag ziemniaków pokrojonych na æwiartki
- 1 posiekana czerwona cebula
- 4 pokrojone pomidory.
Przepis:
W rondlu mieszamy oliwê, sok z cytryny, czosnek, musztardê i miód. Dodajemy warzywa i dusimy pod przykryciem przez 30 minut, co pewien czas mieszaj±c. Potem do rondla wk³adamy rybê i dalej dusimy przez 10 - 15 minut. Potrawê rozgniatamy widelcem. Mo¿na zamra¿aæ w porcjach.
Wypowiedzi na forum
Wypowiedzi pojawiaj± siê automatycznie i nie musz± dotyczyæ opisywanego obiektu-
Duszona ryba z warzywami
To mo¿e byæ dobre tylko dlaczegotrzeba rozgniataæ widelcem? Ryby powinna byæ w ca³o¶ci. Zrobiê, odpiszê.
-
Re: puszki czy jedzenie domowe
m³odszych piesków) zupkê z w³oszczyzn±, kaszk± i och³apkiem wo³owiny z ko¶ci±. Dla weteranów makaron (lub ry¿) z warzywami i kawa³kami wo³owiny. Do tego jab³ko i ogórek kwaszony( wlecie owoce sezonowe). Czasem duszona ryba z warzywami. Gotujemy to pracowicie przy okazji naszych obiadów, ale oblicz