Przepis na: Duszona ryba z warzywami

Zgłoś błąd

Składniki( papryka , pomidory , sok z cytryny , ziemniaki , cebula , cukinia , czosnek , karp , makrela , mintaj , miód , musztarda , oliwa ):

  • 45 dag filetów z makreli
  • mintaja lub karpia (bez skóry)
  • 45 ml oliwy (trzy łyżki)
  • sok z połówki cytryny
  • 2 zmiażdżone ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka musztardy z ziarenkami gorczycy
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 posiekana czerwona papryka
  • 2 pokrojone w kostkę małe cukinie
  • 30 dag ziemniaków pokrojonych na ćwiartki
  • 1 posiekana czerwona cebula
  • 4 pokrojone pomidory.

Przepis:

Duszona ryba z warzywami
W rondlu mieszamy oliwę, sok z cytryny, czosnek, musztardę i miód. Dodajemy warzywa i dusimy pod przykryciem przez 30 minut, co pewien czas mieszając. Potem do rondla wkładamy rybę i dalej dusimy przez 10 - 15 minut. Potrawę rozgniatamy widelcem. Można zamrażać w porcjach.

Wypowiedzi na forum

Wypowiedzi pojawiają się automatycznie i nie muszą dotyczyć opisywanego obiektu
  • Duszona ryba z warzywami

    To może być dobre tylko dlaczegotrzeba rozgniatać widelcem? Ryby powinna być w całości. Zrobię, odpiszę.

  • Re: puszki czy jedzenie domowe

    młodszych piesków) zupkę z włoszczyzną, kaszką i ochłapkiem wołowiny z kością. Dla weteranów makaron (lub ryż) z warzywami i kawałkami wołowiny. Do tego jabłko i ogórek kwaszony( wlecie owoce sezonowe). Czasem duszona ryba z warzywami. Gotujemy to pracowicie przy okazji naszych obiadów, ale oblicz

Zobacz inne przepisy