Zobacz inne przepisy
Przepis na: Błyskawiczna sałatka z tuńczyka
Składniki( ananas ,kukurydza ,majonez ,pieprz ,sól ,tuńczyk ):
- puszka tuńczyka
- puszka kukurydzy
- puszka ananasa w kostkach
- kilka łyżek majonezu
- sól i pieprz
Przepis:
Tuńczyka, kukurydzę i kawałki ananasa odsącz i wrzuć do salaterki. Dodaj majonez (można go rozprowadzić jogurtem lub śmietaną), sól i pieprz do smaku, wymieszaj. Tę prościutką sałatkę można wzbogacić garścią posiekanych surowych pieczarek i drobno posiekanymi orzechami włoskimi. Przyjemnie też chrupie w niej seler naciowy, pokrojony w cienkie plasterki.
Wypowiedzi na forum
Wypowiedzi pojawiają się automatycznie i nie muszą dotyczyć opisywanego obiektu-
Błyskawiczna sałatka z tuńczyka
sam tuńczyk, kukurydza , ryż a do tego tłusty majonez?:| nie wydaje mi się...:| ja raczej poleciłabym coś lżejszego- też z tuńczykiem ale ze świeżymi warzywami, oliwą z oliwek i kaszą kus kus. pyszna i na pewno mniej kcal ma:| przepis dokładny tutaj:
Błyskawiczna sałatka z tuńczyka
http://poradypanidomu.pl Tuńczyk Borghese Składniki: 20 dag tuńczyka z puszki, po 1 strąku czerwonej i zielonej papryki, 10 dag ziemniaków, kilka łyżek majonezu, sok z 1 cytryny, kapary, sól, pieprz. Przepis: Ziemniaki obrać i ugotować. Tuńczyka dokładnie odsączyć, podzielić na ka
-
Błyskawiczna sałatka z tuńczyka
i surowe grzyby ???
-
Błyskawiczna sałatka z tuńczyka
majonez dla rocznego dziecka???
-
Błyskawiczna sałatka z tuńczyka
sałatka rewelacyjna, koniecznie orzechy i koniecznie seler naciowy !!! pycha, mniam mniam
-
Re: I FAZA - dzień nr1 ;) jadłospis...
rybę roztopionym masełkiem (jak więcej ryby to zrobić z 2 łyżek) -naczynie włożyć do piekarnika i piec 30 minut . Błyskawiczna SAŁATKA Z TUŃCZYKA 1 faza składniki - puszka tuńczyka w kawałkach (w oleju lub w sosie własnym) -puszka fasoli czerwonej (kupując patrzeć nawęglowodany żeby zalewa
-
Re: jak swtozyc sobie posilki
. BŁYSKAWICA - ZAMIAST ZIEMNIAKÓW do mięska, lub ryby (1 faza) Pokroiłam więc w kostkę (mniej więcej 2 x 2 cm) cukinię bez skóry i ją ugotowałam na parze. Potem posypałam solą ziołową i wyszło super! Bardzo szybko się gotuje i na pewno zdrowe i niskokaloryczne. Błyskawiczna SAŁATKA Z TUŃCZYKA 1 faza
-
Re: I FAZA - dzień nr1 ;) jadłospis...
naczyniu ułożyć np. filet z pstrąga mogą być dzwonka łososia. Rybkę doprawić ziołami wg uznania np. Kamis przyprawa do ryb. Polać rybę roztopionym masełkiem (jak więcej ryby to zrobić z 2 łyżek) -naczynie włożyć do piekarnika i piec 30 minut . Błyskawiczna SAŁATKA Z TUŃCZYKA 1 faza składniki